１月１６日（月）１３：３０～
ワークみずさわ食堂で
利用者 ４４名 職員 １０名で
ふれあいランド岩手のスポーツ指導の方２名をお招きし、リフレッシュ体操を行いました。
座りながらの簡単な体操やスポーツだったのでみんなで楽しめる内容になっていました♪
指導員さんが持ってきた、大きな風船やフリスビーなどを使ってみんなで遊びながら楽しく運動が出来ました。
中には前でダンスを披露し、指導員さんになっていた方もいました‼
普段、体操や運動する機会が少ないので、好評であれば、このような機会を増やしていきたいなと思いました🤩